Abrechnung: 1. Halbjahr 2020

Das erste Halbjahr ist rum, und ich schaue mal kurz auf meine Laufstatistik: 200km-Monats-Badge auf Strava: 6/61.228,8 km in 118:14:45 h und verteilt auf 107 Läufe davon 48x #turnschuhpendeln (504,2 km)WettkämpfeWintermarathon (PB, keine Kunst, da mein erster flacher M)(Leipzig Marathon virtuell | zählt nur halb, da nicht als Starter gemeldet, aber als 4:14h Pace-Maker eingeplant …

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Mein Beinahe Rennsteig-Supermarathon

Prolog I Januar 2019. Der #RWJanuarStreak läuft. Hochmotiviert buchte ich meine Unterkunft in Eisenach für die Nacht vom 15. zum 16. Mai 2020. Am 18. Mai bin ich den Marathon über den Rennsteig gelaufen und sobald ich im Ziel wieder Luft hatte und ausgezeichnetes LTE vorfand, meldete ich für 2020. Weihnachten 2019. Irgendwas mit Wuhan, …

Schleim muss sein!

Mittte Mai ist Rennsteiglauf! Auch 2020, allerdings coronabedingt "nur" als virtueller Wetkampf unter dem Motto #RENNSTEIGLÄUFERatHOME. Auch wenn ich natürlich die vollen Kilometer in Angriff nehmen werde, so muss ich doch bei den Höhenmetern Abstriche machen - das Bergtraining bei den Schwiegereltern fehlt einfach. Wo es aber keine Abstriche gibt: SCHLEIM MUSS SEIN! Und da …

Ultradebüt – 50 Kilometer „Rund um Halle“

Ende Januar 2020: Lauffreund Marcus schreibt mich auf Facebook an. Sinngemäß: "Gibt da so 'ne verrückte Truppe, die Anfang Februar um Halle läuft - 50 Kilometer im Sechser-Schnitt. ... Maile doch mal den Dieter an ..." Gesagt, getan. Ich war dabei! Ultra-Debüt: geschafft! Weder offizielle Zeitnahme, noch offizielle Streckenvermessung, aber 50,74 km per GPS sollten …

11. Wintermarathon in Leipzig

Ein Marathon. Im Januar. Ist klar! 10 Runden á 4,2 Kilometer. Geht's noch bekloppter? Na klar: Man macht das einfach mal mit! Bereits zum 11. Mal lud die LG eXa ein, im Januar mal eine ordentliche Standortbestimmung unter Wettkampfbedingungen zu absolvieren. Der Wintermarathon ist ein 3er-Team-Lauf, wobei alle drei Personen gemeinsam laufen, also jede:r die …

Ambitionen 2020

Der Marcus von der LG eXa meint ja immer: Nur angesagt zählt! Also dann, hier schon mal meine Ziele für 2020 jeden Monat die 200 km-Medaille auf Strava abholen - sollte dann auf 2.500 Jahres-km hinauslaufenBeim Stundenlauf in der regulären 3-aus-5-Wertung die 40 km knacken. (ja, ja, ja: 40.000 Meter natürlich!)den Rennsteig-Ultra in Würde finishenDer …

2000 Kilometer. In einem Jahr!

Was für die Lauf-Cracks ein normales Erlebnis ist, stellt für mich eine kleine Mondlandung dar. Ende 2017 war ich nicht gerade Schlank - Satte 109 Kilo brachte ich auf die Waage. 2018 Lief ich dann 400 Kilometer plus ein kleines X. Immerhin: Ich konnte den Rennsteig-Marathon finishen. 2019 war dann alles anders! Das Laufen begann …

Leipziger Stundenläufe 2019

Die Leipziger Stundenlaufserie 2019 ging gesten zu Ende. Und was für ein furioses Finale - zumindest für mich 🙂 Ich hatte Glück, einen günstigen Dienstplan zu haben und auch gesundheitsmäßig immer voll auf dem Dampfer stehen zu dürfen, sodass ich zum letzten Termin des Jahres noch mal zwei persönliche Bestleistungen abliefern durfte: auf 10.000 Metern …

Heute vor 10 Jahren: Laufen mit Haile

Leipzig und Addis Abeba verbindet seit 2004 eine Städtepartnerschaft. Grund genug, das Fünfjährige ein wenig zu feiern. Unter anderem kam Läuferlegende Haile Gebrselassie, um sich Leipzig anzuschauen - natürlich in Laufschuhen. Kurz vorher hatte er in Berlin übrigens die Weltrekordmarke über 30 km aufgestellt, sein Marathoweltrekord aus dem Vorjahr hatte noch Bestand. Lange Rede kurzer …

Schneekopflauf 2019 – Kurzbericht

Anfang Juli ist Schneekopflauf und der ist Teil der Aktion "Rennsteiglauf hoch 3". Klar, dass auch ich mal so ein Frühstücksbrettchen haben will und 2019 habe ich mich entsprechend für den Rennsteiglauf, den Schneekopflauf und den Herbstlauf angemeldet. Die Strecke ist kurz, aber knackig. Zunächst geht es vom Schmiedefelder Sportplatz aus den Marathon-Schlussanstieg bergab, um …